首先，養花可以陶冶情操，培養人的情致。其次，養花可以舒緩緊張的精神壓力。很多花卉具有食用和藥用價值。比如《本草綱目》中對於菊花、玫瑰、金銀花等花卉藥用價值就有記載。花草還可以淨化空氣，消除空氣中的有毒有害氣體，吸附塵埃。
辦公室養緩解壓力減輕疲勞
室內適宜種養一些能夠殺菌、淨化空氣的植物。辦公室養花，對花卉的選擇很重要。最好能體現以下幾個方面的特性：
1、具有提神醒腦的功能。長久坐在辦公室，人容易疲勞，所以選擇具有清心提神功能的花卉最為適宜。
2、能夠吸附空氣中的有毒有害氣體。
3、好打理，管理容易，辦公室花草應對肥、水、溫、濕度沒有太嚴格的要求。
4、沒有病蟲害或少有病蟲害，可以減少管護成本、減少污染。
5、辦公室養花要有一定的觀賞性，株型好，開花素雅。
適宜室內養植的花卉
給大家介紹了幾種適宜以及不適宜室內養植的花卉：
吊蘭、君子蘭 吊蘭可以放置在浴室、窗檯或者擱架在空間較小的地方，吊蘭細長的枝葉可以有效地吸收窗簾等釋放出的甲醛，淨化空氣。吊蘭其自然下垂的枝葉美觀。君子蘭也能吸收室內的甲醛。
棕櫚、梔子 棕櫚和梔子能吸收二氧化硫、臭氧等有害氣體。它們的綠葉又是空氣過濾器，能吸收紫外線、二氧化碳等。
仙人球、仙人掌 仙人球和仙人掌這樣的沙生植物，可以吸收電腦、電視以及各種電器的輻射。放一盆仙人掌類植物在這些電器附近，有助吸收輻射污染。
常春藤 常春藤有助降低尼古丁中的致癌物質。通過葉片上的微小氣孔，常春藤能吸收有害物質，並將之轉化為無害的糖分與氨基酸。
綠蘿 在廚房或者洗手間的門角擺放、懸掛一盆綠蘿之類的藤蔓植物，可以有效吸收空氣內的化學物質，化解裝修後殘留的氣味。
此外，文竹、火鶴、竹芋等花卉，容易養護且對環境要求不嚴格，也能夠起到美化居室、有益健康的作用。
居室慎養的花卉
夾竹桃 夾竹桃的花朵散發出來的氣味，聞之過久，會使人昏昏欲睡。其分泌出的乳白色液體，接觸過久過多，可能會使人中毒，如果誤食則可造成生命危險。
一品紅 一品紅的莖葉裡含有一種毒素，其白色汁液可使皮膚紅腫，不能食用。
丁香、夜來香 丁香、夜來香進行呼吸作用時，大量耗氧，使室內氧含量下降，會使高血壓和心臟病患者感到不適。丁香、夜來香的香氣過於濃郁，使人有刺鼻的感覺，所以居室不適合擺 放，如果在庭院種植則效果較好。
辦公室養花可以營造清新美觀的小氣候，不僅能美化辦公環境，防止空氣污濁，而且還能在緊張的工作間隙，澆水看花，舒緩心神，達到賞心悅目的感覺。但是辦公室養花要注意三點：一選二忌三養護。
一、選好品種：辦公室最適宜選擇四季常青或能吸收有毒氣的花，如吊蘭、君子蘭、萬年青、仙人掌(球)、菊花、蘆薈、常春藤、水仙等。這些花能較好地清新空 氣和殺毒，比如吊蘭能清新空氣、殺菌，有效吸收甲醛和二氧化碳，還能分解複印機、打印機排放出來的苯，並能吸收尼古丁;有較強的淨化空氣功能，對一氧化 碳、二氧化碳有很強的吸收作用，還能吸收煙霧，調節室內混濁空氣;仙人掌(球)放在電腦旁邊能防輻射的功能。
二、忌濃香和觸摸：花香是由數十種揮發性化合物組成，濃香能刺激人的呼吸系統，會使人出現頭痛、眩暈、噁心等感覺，如蘭花、夜來香等。這些花能給人不良的 感覺，比如蘭花的花香使人興奮產生眩暈感;夾竹桃的花香能使人昏睡、智力降低。同時一些花最好不要觸摸，它會讓人產生過敏反應，比如月季、玉丁香、洋繡 球、天竺葵、紫荊花等，人碰觸撫摸時往往會引起皮膚過敏，甚至出現紅疹，奇癢難忍。
三、養護：花要做到精心養護才能美觀漂亮、生機盎然，首先保持花適宜生長的溫度15-20度，要定量施肥和澆水，防止因澆水過多導致死亡;其次要學會換盆 移植，生長3年後，就要換大盆移栽，通過換土換盆，提高其生長空間和所需養分，從而保證了花的長勢，恢復其生機活力;最後是做好枝葉修剪，修剪不僅能保證 花長勢美觀，也能有效防病葉病枝的出現。
1、這樣的植物很多。既然是在室內養植，我給你推薦這些：
(1)觀葉植物：粗肋草、尖葉芋、觀音蓮、彩葉芋、黛粉葉、發財樹、福祿桐、黃金葛、蔓綠絨(喜林芋)、合果芋、石菖蒲、龜背竹、吊蘭。 這些觀葉植物，都有小盆栽，也可以隨意剪取水培、瓶插。雖然基本上不開花，但很漂亮。
種植方法：
它們都極適合在室內半隱蔽環境下生長;喜歡周圍空氣濕潤，但盆土不能水澇。所以，有時間對葉片噴一點水，盆土乾透了(葉子發蔫)，澆一次透水;或者一個星期澆透水一次，即可。
(2)開花植物
在室內養植，給你推薦三種： 紅掌(花燭)、鳳梨 、白鶴芋 這三種開花植物，花期長，四季常綠，適合半隱蔽環境生長。因此，在室內長期栽培，可以花開不斷。
它們的護理方法，與上面的觀葉植物基本相同。不過，因為要開花，對日照、光線有一定要求，最好放在靠窗戶邊的地方，並經常開窗透氣。
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